U盘和内存卡都有其优缺点。以下将从存储容量、读写速度、数据安全、兼容性等方面进行比较。

首先是存储容量。U盘和内存卡均有不同容量的选择，U盘一般容量可达到256GB以上，而内存卡则有更高容量的选择，如1TB的SD卡。但是，随着容量的增加，成本也随之提高，因此，如果只是储存少量的数据，U盘则更为经济实惠。

其次是读写速度。U盘的读写速度较快，传输速度一般在 30MB/s 至 150MB/s 之间，但是SD卡的读写速度在 40MB/s 至 150MB/s 之间，而CF卡的读写速度则可达到 160MB/s，因此，如果需要频繁进行数据的传输和读写操作，选择读写速度更快的存储设备则更为合适。

再者是数据安全。U盘和SD卡均可以设置密码，加密内容可以避免数据泄露，保护个人和商业机密。但是，如果U盘丢失或损坏，数据可能会被他人恶意使用，因此CF卡相对来说更为安全。

最后是兼容性。U盘和内存卡均可与手机、电脑等设备进行连接，但是U盘需要USB接口才能进行连接，而内存卡具有更广泛的适用性，常见的设备如相机、手机、平板电脑等均支持SD卡的使用。因此，如果需要在多个设备之间进行数据传输和存储，则选择内存卡更为方便。

综上所述，U盘和内存卡各有其优点和不足。如果只是储存少量数据，选择U盘更为经济实惠;如果频繁进行数据传输和读写操作，则可以选择读写速度更快的存储设备;如果需要保护个人或商业机密，则可以选择更为安全的存储设备;如果需要在多个设备之间进行数据传输和存储，则选择内存卡更为方便。