云台和自拍杆是摄影中常用的两种拍摄辅助工具，它们的功能和用途都有所不同。

首先，云台是一种可以帮助摄影师在拍摄时保持相机水平的工具。它通常由三个轴承组成，可以让相机在任何方向上进行平滑的转动，从而获得更好的拍摄效果。云台主要用于拍摄需要稳定性的场景，例如拍摄运动或者低光照条件下的场景。云台使用的时候需要搭配三脚架使用，可以通过调整脚架的高度和位置，让拍摄的角度更加灵活。

其次，自拍杆也被称为自拍棒，它是一种用于自拍的工具。自拍杆主要由伸缩杆和支架组成，可以帮助人们更好地拍摄自己的照片或者视频，不需要寻找其他人的帮助。自拍杆可以加装一些附件，例如自拍灯或者蓝牙遥控器等，让自拍更加方便和自然。自拍杆不需要使用三脚架或者其他支撑工具，可以在任何地方自由使用。

总的来说，云台和自拍杆在功能和用途上有着明显的区别。云台主要用于拍摄需要稳定性的场景，例如运动或者低光照条件下的场景，而自拍杆则是一种方便的自拍辅助工具。无论是云台还是自拍杆，在实际拍摄过程中都可以根据需要进行选择和使用，以达到更好的拍摄效果。